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みんなの家庭の医学で紹介された!ひざ痛解消のあっぷる体操とは?

そんな人に朗報です!家庭で簡単に膝痛や腰痛を予防・改善できる方法をたけしの健康エンターテイメント!みんなの家庭の医学で紹介してくれるんです。

その中でも、特に注目を集めているのが、ひざ痛に効果的だというあっぷる体操。

NHK女子倶楽部