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元宝塚天霧真世のマヨササイズとは?トリックハンターで紹介!

      2015/02/06
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元宝塚天霧真世のマヨササイズとは?トリックハンターで紹介! 1x1.trans

1/28(水)に放送される「真実解明バラエティー!トリックハンター」で、元宝塚タカラジェンヌ天霧真世さんが明かす美BODYトリックとして、美しいボディをキープする秘訣のエクササイズである「マヨササイズ」が特集されます!

 

その中の1つが天霧真世さんが考案したマヨササイズは、家にあるもので体重を落とすことが出来るだけでなく、美しいくびれもGET出来るというまさに美BODYのためのエクササイズ。

 

お正月太りをどうにかしないと…と悩んでいる時期に、嬉しい特集ですね。今回は、このマヨササイズについて詳しく紹介します。

 

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考案者元タカラジェンヌの天霧真世さんとは

 

天霧真世さんは、1999年に宝塚歌劇団に入団した85期生で、星組のタカラジェンヌとして13年間活動していました。

 

同期には、元月組トップ娘役で現在は女優の映美くららさんや、昨年11月に武道館ライブも行い、今年の5月に宝塚歌劇団を卒業する柚希礼音さんがいます。

 

そんなマヨササイズは、2008年にタカラジェンヌだった天霧真世さんがウォーミングアップのためのエクササイズとして考え実践していた所、星組生に広まってブームになったもの。

 

ファンの間でも評判がよく、退団した後も「マヨササイズを教えてほしい」という声が多かったため、宝塚・東京・名古屋で教室をオープンし教えることになったそうです。

 

まさに宝塚の中から生まれたエクササイズなんですね!

 

 

マヨササイズは家にあるもので出来る!

 

単に体重を落とすというダイエットが目的ではなく、美しい体・美しい姿勢を手に入れるためのエクササイズがマヨササイズ。

 

姿勢を美しく保つことで、見た目の年齢もぐんと若くなるそう。

 

やり方はシンプルで、綿棒やペットボトルといったどの家庭にもあるものを補助器具として使えます

 

自宅で気軽に挑戦できて、費用もかからないのが嬉しいですね。

 

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心のなかから美人に!

 

マヨササイズの特徴として、もう一つ「ポジティブな言葉を言う」ということがあります。

 

実際のレッスンでは、体を動かしながらポジティブ言葉を話すので、自然と気持ちが前向きになり、心のなかから美しくなることが出来るのです。

 

姿勢も心も美しくなり、くびれがてにはいり、体重は落ちるというイイトコどりのエクササイズ「マヨササイズ」。

 

あの美しいタカラジェンヌのようなBODYを手に入れるためにぜひ実践したいですね。

 

ネット上に動画でやり方が紹介されていますので、ぜひご覧ください♪

【独占】元タカラジェンヌの天霧真世のマヨササイズ

 

 

記事POINT!

 

・天霧真世さんは、1999年に宝塚歌劇団に入団した85期生で、星組のタカラジェンヌとして13年間活動。

 

・マヨササイズは、2008年にタカラジェンヌだった天霧真世さんがウォーミングアップのためのエクササイズとして考え、実践していた所、星組生に広まってブームになったもの。

 

・単に体重を落とすというダイエットが目的ではなく、美しい体・美しい姿勢を手に入れるためのエクササイズ。

 

・やり方はシンプルで、綿棒やペットボトルといったどの家庭にもあるものを補助器具として使う。

 

・体を動かしながらポジティブ言葉を話すので、自然と気持ちが前向きになり、心のなかから美しくなることが出来る

 - ダイエット・美容, テレビで話題

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